每天上12小时夜班的实习生，该如何调整？

实习生上12小时夜班需合理安排休息，保障健康。分析：长时间夜班可能影响实习生身心健康，法律上虽无具体规定实习生工作时间，但应遵循劳动法关于工时和休息的规定精神。若实习安排违反相关劳动法律法规，实习生权益受损。提醒：若实习生出现严重疲劳、健康问题或工作事故，表明问题已较严重，应及时向学校或劳动监察部门反映，寻求专业帮助。
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处理方式：从法律角度看，实习生可通过以下方式调整：1.与实习单位沟通，提出合理调整工作时间或增加休息的需求。2.若沟通无果，可向学校指导老师或实习管理部门反映情况，寻求协助解决。3.必要时，可咨询律师或向劳动监察部门投诉，维护自身合法权益。选择：根据实习单位的态度和问题的严重程度，选择合适的处理方式。若实习单位积极配合调整，则首选沟通；若问题复杂，可考虑向学校或法律部门求助。
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具体操作：1.**与实习单位沟通**：明确表达长时间夜班对身心健康的影响，提出调整工作时间或增加休息时间的请求，并记录沟通过程和结果。2.**向学校反映**：若实习单位不予理睬，向学校指导老师或实习管理部门详细说明情况，请求协助与实习单位沟通，或考虑更换实习单位。3.**法律途径**：若问题仍未解决，可咨询律师了解法律权益，准备相关证据材料，向劳动监察部门投诉，必要时提起诉讼，要求实习单位遵守劳动法规定，保障实习生合法权益。在整个过程中，保持冷静，依法维权。